아이폰사용시간제한이 가능하다구~? 스크린타임 설정 방법

아이폰 사용시간제한이 가능한 스크린타임에 대해 알아보겠습니다.

1. 스크린타임이란

스크린타임이란 어떤 프로그램일까요,,?

갤럭시폰은 'zem'이라는 어플을 이용해 어린 자녀들의 게임 및 휴대폰 사용시간, 앱사용설정, 위치확인등을 부모님이 편하게 제어할 수 있다. 그러나 아이폰은 워낙 까다로운 보안으로 인해 자녀들의 휴대폰사용습관에 대한 관리가 어려웠던 게 사실이다.

그러나 ios 12부터는 이전 ios11 번전까지의 '차단'이란 설정메뉴가 보강되어  스크린타임(Screen Time) 의 설정항목 중 "패밀리 공유"를  잘 만 사용하면 갤럭시폰의 'zem'못지않은 역할을 할 수 있다.

아이폰의 스크린타임(Screen Time) 기능은 사용자가 스마트폰을 얼마나 사용했는지, 어떤 앱을 가장 많이 사용했는지 같은 정보를 제공합니다. 이를 통해 스마트폰 사용 패턴을 파악하고, 필요에 따라 사용 시간을 조절할 수 있습니다.

 

스크린타임(Screen Time)  의 주요기능으론 1) 다운타임(하루 휴대폰 총 사용시간제한), 2)앱 시간제한(앱별 사용제한관리, 3) 콘텐츠 및 개인 정보 보호 제한, 4)패밀리 공유 라고 볼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

2. 스크린타임  기능

스크린타임 확인하기

스크린타임을 통해 시간별, 일별, 주별로 어떤 앱을 얼마나 사용했는지 확인할 수 있습니다. 또한, 가장 많이 사용한 앱, 카테고리별 사용 시간 등 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.

 

다운타임 설정하기

아이폰의 '다운타임(Downtime)' 또는 '잠금시간 설정' 기능은 사용자가 일정 시간 동안 앱을 사용하지 못하게 제한하는 기능입니다. 이 기능은 특히 잠자는 시간, 공부하는 시간 등 스마트폰 사용을 제한하고 싶은 시간에 유용합니다.

 

다운타임을 설정하면 설정한 시간 동안 대부분의 앱과 통신 기능이 제한됩니다. 다만, '항상 허용된 앱' 목록에 추가된 앱은 다운타임 동안에도 사용할 수 있습니다.

 

다운타임 설정 방법은 다음과 같습니다:

 

'설정' 앱을 열고 '스크린타임'을 클릭합니다.

'다운타임'을 선택합니다.

'다운타임 사용 설정'을 켜고 원하는 시작 시간과 종료 시간을 설정합니다.

이제 설정한 시간 동안 스마트폰의 대부분의 기능이 제한됩니다.

 

 

 

앱별 시간제한 설정하기

스크린타임 메뉴에서 '앱 사용시간제한'을 선택하면, 특정 앱이나 카테고리에 대한 사용 시간을 제한할 수 있습니다.

'앱 사용시간제한 추가'를 눌러 원하는 앱이나 카테고리를 선택하고, 제한할 시간을 설정합니다.

제한 시간이 다 되면, 앱을 열려고 할 때 '시간 초과' 알림이 표시됩니다. 필요에 따라 '15분 더 하기'나 '오늘은 무시하기'를 선택할 수 있습니다.

 

 

내용 및 개인정보 보호 설정하기

스크린타임 메뉴에서' 내용 및 개인정보 보호 설정하기'를 설정하면, 앱의 기능이나 콘텐츠에 대한 접근을 제한할 수 있습니다.

이 기능은 아이들이 부적절한 콘텐츠에 접근하는 것을 막는 데 유용합니다.

 

 

패밀리 공유를 통한 스크린타임 관리

아이폰의 '패밀리 공유' 기능은 가족 구성원들 간에 애플의 다양한 서비스를 공유할 수 있게 해주는 기능입니다. 이 기능 중 하나로 '스크린타임'을 공유하고 관리하는 것이 가능합니다. 이를 통해 부모님은 자녀의 스마트폰 사용 패턴을 확인하고, 필요한 경우 사용 시간을 제한하거나 특정 앱의 사용을 제한할 수 있습니다.

 

패밀리 공유를 통한 스크린타임 설정 방법은 다음과 같습니다:

 

'설정' 앱을 열고 사용자의 Apple ID를 선택합니다.

'패밀리 공유'를 선택합니다.

'스크린타임'을 선택합니다.

'가족 구성원 추가'를 선택하여 패밀리 공유에 추가할 가족 구성원의 Apple ID를 입력합니다.

가족 구성원이 추가되면, 그 구성원의 이름을 선택하여 '스크린타임'을 설정합니다.

이제 사용자는 선택한 가족 구성원의 스마트폰 사용 시간을 확인하고, '다운타임', '앱 사용시간제한',항상 허용됨' 등의 설정을 조정할 수 있습니다.

 

이처럼 아이폰의 스크린타임 기능은 스마트폰 사용을 효과적으로 관리하고 제어할 수 있는 도구입니다. 자신또는 가족구성원(어린 자녀)의 스마트폰 사용 패턴을 파악하고, 필요에 따라 사용 시간을 조절해 보세요.